Sobre Mí

Foto con Jugo

Soy María Fernanda Gómez Salazar. Mis amigos me dicen Fer.

Soy mexicana, psicóloga y health coach, tengo 5 años siendo vegetariana y 3 vegana.

Desde siempre he estado preocupada por cuidad mi salud y la de los míos ya que provengo de una familia que siempre ha tenido obesidad y  enfermedades como diabetes, hipertensión, cáncer, etc.

Siempre he tenido problemas con mi peso, y hace unos años desarollé un desorden alimenticio que me enfermó y degradó mi salud física y emocional.

Cuando tenía este problema, intentaba obtener ayuda pero no tuve mucho éxito ya que es una “enfermedad” de la que la mayoría de las personas que la padecemos nos sentimos avergonzados y queremos mantenerla así… en secreto.

Con ayuda de mi familia y mis amigos, pude salir adelante, pero creo que lo principal que me ayudó a recuperarme fue cuidando de mí.

Es por esto que he iniciado ésta página.

Voy a compartirte mis experiencias y las cosas que he hecho y me han funcionado para estar sana física, mental y espiritualmente.

Creo que al final, lo más importante de todo, siempre es querer mejorar y tener una visión de lo que queremos hacer, así es como salí adelante.

Espero que ésta página sea de tu agrado y pueda apoyarte a encontrar este equilibrio, tal como yo lo hice.

🙂 ❤

Con cariño,

Fernanda Gómez

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