Incomódate para mejorar y crecer

🙌🏻Sí, mejorar y crecer incomoda. 🙂
Si quieres mejorar o crecer en cualquier ámbito la •incomodidad• es el primer paso y síntoma de que vas por buen camino. 🧠💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️

Nuestro cuerpo y mente se incomodan cuando queremos cambiar ya que están totalmente adaptados a la situación actual y pueden resistirse a cualquier situación nueva, así que dales oportunidad de adaptarse y luego vuelve a buscar situaciones que te incomoden porque eso quiere decir que estás CRECIENDO y MEJORANDO. ⭐️🏆✨🙌🏻

Algunos ejemplos:
⭐️ •Empezar una rutina de ejercicio•.🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️Al inicio duele, se siente incómodo el cuerpo y querrás abandonar pero al paso de unos días notarás que el cuerpo es más resistente y el dolor disminuye. El cuerpo se adapta y hay que volver a ajustar.

⭐️ •Dejar de comer alimentos chatarra o empezar un régimen nuevo•. 🍦🍺🍿🍪🍔🍩 Al empezar puedes sentir que tu cuerpo y mente piden a gritos estos alimentos, pasar por esta fase es difícil pero la adaptación es posible.

⭐️ •Aprender algo nuevo: manejar, cocinar, un idioma, etc.• a inicio sentirás que . ¿Qué cambios haz hecho y te provocaron incomodidad al principio? ¿Estás pasando por esta etapa?

Te leo 👀😊

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