Betabel, Dieta, Estilo de Vida, Jugo

Jugo de Betabel para bajar la presión

Te presento una sencilla y práctica receta de Jugo de Betabel para bajar la presión y mejorar la circulación de la sangre.

Notarás los beneficios al consumir este jugo al menos tres veces por semana y disminuir el consumo de sales procesadas.

El ingrediente principal de este jugo es el betabel, sin embargo, sugiero agregar las varitas de apio ya que éste alimento también tiene propiedades para bajar la presión y además brinda un sabor salado que combina bastante bien con el betabel.

Conoce más beneficios del Betabel.

Ingredientes:

  • 1 betabel
  • 2 varitas de apio
  • Jugo de un limón

Preparación:

  • Agrega al extractor el betabel y las varitas de apio.
  • Puedes agregar en el extractor también el jugo del limón o agregarlo al final.

 

Ten en cuenta que después de consumir este jugo, la orina puede tornarse color roja, esto se debe al concentrado de pigmentos del betabel y es totalmente normal éste cambio de color que puede durar hasta dos días en desaparecer.

 

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1 thought on “Jugo de Betabel para bajar la presión”

  1. Muyy bueno el jugo de beterraga (asi le llamamos en Perú) para la presión lo que me preocupa es que sino me subira’ la glucosa. Gracias por compartir sus conocimientos.

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