Dieta, Estilo de Vida, Hábitos Alimenticios, Health, Vegan, Vegano

¿Cómo empezar a ser Vegano?

Hace casi 10 años empecé un estilo de vida que ha cambiado mi vida por completo, primero fui vegetariana y luego me inicié como vegana.

Al principio no sabía qué hacer, sólo sabía que ya no quería comer carne porque no podía dejar de imaginarme el dolor que sentían los animales y la vida que llevaban.

Así empezó todo, un día decidió que ya no volvería a comer carne y desde ese día, nunca he pensado en hacerlo.

Cuando tomé la decisión, hace casi 10 años, no contaba con la información con la que contamos ahora.

Había muchos mitos, por ejemplo, mi Doctor de cabecera me dijo que seguro me terminaría dando cáncer en la sangre y que era mejor que regresara a comer carne.

Por eso es que si quieres cambiar tu estilo de vida por una alimentación vegana te recomiendo ampliamente que primero acudas con un Nutriólogo y Doctor que estén convencidos de los beneficios de este estilo de vida.

 

Además, puedes encontrar en internet muchas ligas con información relevante y consejos para iniciar.

Te comparto aquí al final algunas de las ligas que más recomiendo si deseas cambiar.

¡Cuéntame cómo te va!

Mucha suerte y éxito! Recuerda ser libre y feliz!

 

❤ 🙂

Abrazo!

http://www.petalatino.com/como-empezar-ser-vegano/

http://features.petalatino.com/como-ser-vegano/

http://www.petalatino.com/blog/5-basicos-para-iniciarse-como-vegano/

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